Šī grāmata ir 2020. gadā izdotās zinātniskās monogrāfijas papildināts izdevums, kurā papildus pievienoti praktiski materiāli un plašāki tradīcijas piemēri, kas savākti pētījuma procesā. Šajā izdevumā pievienotas vairākas apakšnodaļas par veselumu un veselīga dzīvesveida vērtībām, kā arī pārstrādāts un ar plašu piemēru klāstu papildināts pielikums par ārstniecības augu lietošanu tautas tradīcijā. Darba centrā joprojām ir latviešu dziedināšanas tradīcija, tajā izmantotie līdzekļi un metodes.