Izdevums ir kā pirmā rokasgrāmata latviešu valodā par stresa izraisīto neirotisko traucējumu profilaksi un ārstniecību ar ārstniecības augiem. Šeit ir skaidroti jautājumi: *kā saglabāt psihisko veselību, *kā uzturēt psihisko veselību, labu pašsajūtu, *kvalitatīvu miegu, *augstas darba spējas un emocionālo stabilitāti. Autors apraksta vairāk kā 100 augu un ir sniegta informācija par jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem psihiatriskajā fitoterapijā.