Kā uzsākt veselīgu dzīvesveidu? (Maijs)
Veselīgs dzīvesveids sevī ietver ne tikai sportošanu un veselīgus uztura paradumus. Tas cieši saisīts arī ar emocionālo pašsajūtu un prasmēm pārvaldīt savas emocijas. Par to visu uzzināsiet šī mēneša virtuālajā izstādē.
Grāmatu anotācijas no zvaigzne.lv, janisroze.lv, jumava.lv, valtersunrapa.lv

Emocijas
Villido, I. , 2012
Mūsdienu cilvēks ir kļuvis par emociju vergu, zaudējis būtiskās zināšanas par sevi, savu patieso būtību un to, ka viņam klātos pārvaldīt emocijas, nevis ļaut emocijām valdīt par sevi. Jebkuras cilvēka darbības motivācija ir justies emocionāli labi. Tomēr labsajūta nav noturīga, jo emocijas ir kustīga enerģija, nepastāvīga pēc būtības. Tā nu cilvēki visā pasaulē dzenas pēc nepiepildāma sapņa – nepārtrauktas labsajūtas.

... tomēr teikt dzīvei JĀ
Frankls, V. E. , 2022

Iedvesmo sevi
Kadiķe, M. , 2022

Rūpēs par dvēseli
Mūrs, T. , 2022

Kā sarunāties ar bailēm
, 2022

Pārtika kā pamats veselībai un ilgam mūžam
Torsunovs, O. , 2023

Piecas veselības stihijas
Džidžuns, B. , 2016

Ēdam veselīgi
, 2014

Veselīgam dzīvesveidam
, 2006

pH brīnums
Jangs R.O., Janga Š.R. , 2012

21 diena līdz veselīgam dzīvesveidam
Meiere, M. , 2020

Ziņģītes veselības receptes
Ziņģīte, I.

Ēd, kusties, guli
Rats, T. , 2020

Pašdziedināšanās kods
Ešs, T. , 2023

Profesora Danilāna zelta likumi
, 2021

Elpošana, vingrojumi, stāja, aromterapija, akupresūra
Jansone, I. , 2017

Veselības psiholoģija
, 2019

Kā saglabāt veselību
Rožkalne, R. , 2016

Kā pilnvērtīgi ilgdzīvot
Ļasmanovičs, R. , 2015
