Kā uzsākt veselīgu dzīvesveidu? (Maijs)
Veselīgs dzīvesveids sevī ietver ne tikai sportošanu un veselīgus uztura paradumus. Tas cieši saisīts arī ar emocionālo pašsajūtu un prasmēm pārvaldīt savas emocijas. Par to visu uzzināsiet šī mēneša virtuālajā izstādē.
Grāmatu anotācijas no zvaigzne.lv, janisroze.lv, jumava.lv, valtersunrapa.lv

Iedvesmo sevi
Kadiķe, M. , 2022
“Iedvesmo sevi” ir spēka grāmata, kurā esmu apkopojusi 122 atklāsmes, kas man palīdzējušas saglabāt mieru, līdzsvaru un dzīves jaudu, lai apzināti virzītos pa savu dzīves ceļu.
Ja nezini atbildi, ja ir grūti brīži, ja jūties apmaldījies un nesaproti, kur doties, atver “Iedvesmo sevi” un tu saņemsi tieši tos vārdus, kas tev šobrīd ir vajadzīgi.
Mēs paši radam savu realitāti.
Mums pašiem ir arī jāatrod veids, kā to vislabāk paveikt.

... tomēr teikt dzīvei JĀ
Frankls, V. E. , 2022

Rūpēs par dvēseli
Mūrs, T. , 2022

Kā sarunāties ar bailēm
, 2022

Emocijas
Villido, I. , 2012

Pārtika kā pamats veselībai un ilgam mūžam
Torsunovs, O. , 2023

Piecas veselības stihijas
Džidžuns, B. , 2016

Ēdam veselīgi
, 2014

Veselīgam dzīvesveidam
, 2006

pH brīnums
Jangs R.O., Janga Š.R. , 2012

21 diena līdz veselīgam dzīvesveidam
Meiere, M. , 2020

Ziņģītes veselības receptes
Ziņģīte, I.

Ēd, kusties, guli
Rats, T. , 2020

Pašdziedināšanās kods
Ešs, T. , 2023

Profesora Danilāna zelta likumi
, 2021

Elpošana, vingrojumi, stāja, aromterapija, akupresūra
Jansone, I. , 2017

Veselības psiholoģija
, 2019

Kā saglabāt veselību
Rožkalne, R. , 2016

Kā pilnvērtīgi ilgdzīvot
Ļasmanovičs, R. , 2015
