Piecas stihijas – uguns, metāls, ūdens, koks – caurauž visu mūsu būtību, nostiprina veselību, uztur dzīvību. Ir tikai jāsadraudzējas ar tām, jānodrošina to uzturēšana, un veselība, uzplaukums, veiksme jums se¬kos vienmēr un visur! Izlasot šo grāmatu, jūs iepazīsities ar ķīniešu medicīnas un filozofijas pamatiem, bet pats galvenais – apgūsit divdesmit piecus zelta vingrojumus, kas ir ķīniešu medicīnas "ilga mūža eliksīrs". Tie palīdzēs jums atgūt piecu stihiju enerģijas līdzsvaru un patstāvīgi regulēt savu paš¬sajūtu un psiholoģisko stāvokli.