Grāmatā iekļautas Latvijā sastopamās ogas, kas atrodamas gan mežā, gan mājas dārziņos – to augšanas un ražas novākšanas laiks, vērtīgākās uzturvielas, kas sastopamas ogās, to izmantošana kosmētikā un sadzīvē. Meža ogās esošie antioksidanti aizkavē organisma novecošanu. Tieši tāpēc mūsdienās meža ogas kļūst arvien populārākas. . Dārzkopji un gardēži apgalvo, ka meža ogas ir daudz sulīgākas un aromātiskās nekā dārza ogas, lai gan varbūt nav tik lielas un saldas. Lielākā grāmatas nodaļa veltīta gardām receptēm – no ogām var pagatavot ne tikai veselīgus našķus, tās ir arī lieliskas piedevas gaļas un zivju ēdieniem.